in die ander tyd
zwangerschapsmassage
Een massage tijdens je zwangerschap is een manier om het contact met je baby en met jezelf te verrijken. Regelmatig een massage tijdens je zwangerschap heeft een bovendien een positieve werking op je (nacht)rust en op je lichaamsbewustzijn. Het helpt je te vertrouwen in de kracht en signalen van je lichaam. De behandeling is gericht op ontspanning, je ademhaling wordt dieper, je komt tot rust en je bent je nog meer bewust van de baby die je bij je draagt. Zo zorg je goed voor jezelf, je baby en je gezin.
Ik stem mijn behandeling af op jouw wensen en mogelijkheden. Je ontvangt de behandeling liggend op je zij en rug, ondersteund door kussens.
net-mama massage
Als je bent bevallen is de tijd voor jezelf vaak schaars door de zorg voor je kindje. Een massage-behandeling kan dat heel fijn zijn, stille tijd zonder afleiding met aandacht voor jou en je lichaam.
Waarbij je wordt uitgenodigd je eigen ademhaling te voelen, spieren die heel hard hebben gewerkt kunnen ontspannen en jij even wordt gedragen in plaats van dat je draagt.
babymassage
In ‘t lighuys kan je ook terecht voor een massage van je - net geboren - kindje.
Dat aanraking net zo belangrijk is als voldoende eten en slapen, is ondertussen gelukkig bekend. Bovendien kan een massage helpen bij krampjes en onrust van je kindje en is het bovenalles een hele fijne manier om met je kindje samen te zijn.
Samen oefenen we een aantal grepen die je zelf thuis kan doen en is er ruimte om samen te kijken wat jij en je kindje in deze ander tyd nodig hebben.
Praktisch
Een zwangerschapsmassage en net-mama-massage duurt 1,5 uur waarbij we de tijd nemen om rustig aan te komen en af te ronden, dus reken erop dat we in totaal 2 uur bezig zijn.
Een babymassage duurt in totaal 45 - 60 minuten (inclusief aankomen, uitkleden, de massage en het weer warm inpakken). En natuurlijk is er alle tijd en ruimte voor een voeding of verschoning.
Kosten
zwangerschapsmassage en net-mama-massage € 80,-
babymassage € 35,-
(betaling na afloop te voldoen per bank, tikkie of contant)
Een factuur stuur ik je graag na per mail.